Voor Deelnemers

Vecht niet langer tegen energietekort en werkdruk, bouw aan nieuwe routines!


Wil jij aan het stuur komen van jouw leven? Zodat je met veel energie kan doen wat jij het allerliefste doet? Met focus en zelfverzekerd, de productiviteit van jouw werk fors verhogen én ook privé dat doen waar jij gelukkig van wordt?

Ervaar jij wel eens dat:

  • je moeite hebt om je te concentreren op je werk;
  • je aan het einde van werkdag uitgeput bent, in plaats van moe en voldaan;
  • het (deels) thuiswerken soms best lastig is;
  • jouw agenda overloopt en je regelmatig buiten werktijd nog (in gedachten) met je werk bezig bent;
  • je regelmatig een pauze overslaat om al het werk gedaan te krijgen;
  • je overdag energiedips ervaart;
  • dat je best weet wat je wilt, maar niet goed hoe je dat kan bereiken;
  • jij je daardoor soms moedeloos voelt, omdat je al van alles hebt geprobeerd.


Dan kan dit het moment zijn om te starten met grip krijgen op jouw werk- en leefstijl, zodat jij:

  • je energieker en veerkrachtiger gaat voelen;
  • leert hoe jij je vitaal kan gaan voelen;
  • jouw productiviteit fors kunt verhogen en meer werk af krijgt in dezelfde tijd;
  • lekkerder in je vel zit;
  • en ervaart dat je bouwt aan blijvende verbetering, waar jij je leven lang profijt van hebt!

Nu ik terugkijk zie ik dat veel veranderingen al in mijn nieuwe patroon zitten; ze gaan al onbewust!

Deelnemer Gemeente Borne
Maatwerk

Ik bied je nuchtere en praktische hulp bij verbeteringen die jij dagelijks kan toepassen. Samen bepalen we waar voor jou binnen de werk- en leefstijlfactoren de prioriteit ligt en daar starten we. Mijn coaching is altijd maatwerk; jij staat centraal. Ik help je met het bouwen van gewoonten die dicht bij jouzelf liggen. Zodat jij hoort bij de 20% van de mensen die blijvend hun gewoonte verbeteren en niet bij de 80% die terugvallen in oude gewoonten. Dit kan jouw keerpunt zijn!

Spiegelen

Het is belangrijk dat jij bereid bent naar jezelf te kijken, dat ik je mag spiegelen én dat je zelf aan de slag wilt. Niet alleen maar snelle oplossingen dus. Wil je nu echt blijvend jouw patronen doorbreken en met meer energie, focus en gezonder de toekomst in gaan, dan kan ik je helpen.

Ik heb kennis van de werk- en leefstijlfactoren en succesvol nieuwe gewoonten bouwen. Jij kent jouw lijf en leefstijl als geen ander. Samen hebben we de sleutel tot jouw succes in handen!

Ik ontmoet je graag.

Heel mooi hoe Yvonne het persoonlijk maakt door te levellen naar mij; en mij te adviseren in precies dat wat ik nodig had. Zonder oordeel. Jij hebt verschil gemaakt in ons gezin. Het heeft zoveel meerwaarde dat ik met jou heb gesproken.

Deelnemer Gemeente Borne