Positieve en negatieve gedachten gaan niet even snel

Jij kunt kiezen welke gedachten jij aandacht geeft. Dat betekent dat je zelf grip kunt krijgen op negatieve gedachten en je daar niet langer door hoeft te laten meesleuren. Want voor je het weet wordt het steeds groter. Wist jij dat negatieve gedachten 3x sneller gaan dan positieve?! Dus haal de volgende keer dat je last hebt van een negatieve gedachte een paar keer diep adem en kies een gedachte waar jij blij van wordt. Het zijn gedachten, jij bepaalt!