Ga naar de inhoud

regie

Blauw licht: onze vriend of vijand?

Laten we het hebben over blauw licht en hoe het ons beïnvloedt. Op een goede manier helpt het onze biologische klok te reguleren, het zorgt voor alertheid, en heeft zelfs een positief effect op ons geheugen en humeur. Maar, er zijn ook wat kanttekeningen